‘Medicijn in vliegtuig altijd in handbagage’
De reistas of koffer al ingepakt voor de vakantie? Maar hoe zit het met geneesmiddelen en zelfzorgmedicatie? Ziekenhuisapotheker Rien Hoge geeft lastminute-tips voor vakantiegangers.
De reistas of koffer al ingepakt voor de vakantie? Maar hoe zit het met geneesmiddelen en zelfzorgmedicatie? Ziekenhuisapotheker Rien Hoge geeft lastminute-tips voor vakantiegangers.
‘Zelf gebruik ik in het vliegtuig altijd een neusspray tegen de luchtdrukomte zorgen dat de oren en de luchtwegen openblijven”, zegt apotheker Rien Hoge van het Wilhelmina Ziekenhuis in Assen (WZA). Niemand wil ziek worden op vakantie. Ook op reis geldt: voorkomen is beter dan genezen. Wie verre reizen maakt, zou een half jaar van tevoren naar de GGD moeten gaan voor de nodige inentingen, zegt Hoge. ,,En met malariapillen moet je ook op tijd beginnen.”
Voor mensen die al medicijnen gebruiken, heeft Hoge ook reisadviezen. ,,Neem voldoende medicijnen mee op vakantie. Je hoeft geen enorme grote extra voorraad in te pakken, maar precies genoeg is ook niet verstandig en te weinig natuurlijk al helemaal niet. Het beste is om voor een week extra mee te nemen. Er kan op reis altijd iets gebeuren waardoor je langer weg bent dan vooraf ingeschat.”
De apotheker raadt ook aan om een overzichtslijst van de apotheek mee te nemen, waarop staat welke en hoeveel van deze medicijnen iemand gebruikt. ,,Heel veel mensen weten wel wat ze gebruiken, maar niet iedereen weet altijd precies hoeveel. Als je onverhoopt naar de dokter of het ziekenhuis of apotheek moet in het buitenland, is het handig dat je een lijst kunt overleggen in begrijpelijke taal. Op zo’n overzicht kan ook vermeld worden of iemand nierfunctiestoornissen heeft of allergieen. Het wordt ook wel een medicijnpaspoort genoemd, maar het is geen officieel document.”
Voor bepaalde geneesmiddelen moeten speciale documenten worden aangevraagd en meegenomen op een buitenlandse reis. Het gaat om medicijnen die vallen onder de Opiumwet. ,,Dat geldt niet alleen voor opiaten, zoals medicinale cannabis of zware pijnstillers. Ook voor slaap- en kalmeringsmiddelen en voor ritalin bij ADHD heb je formeel een verklaring nodig om ze de grens over te mogen nemen.”
Veel geneesmiddelen moeten op kamertemperatuur bewaard worden. ,,Als je met de auto reist, kun je de medicijnen het beste diep in de auto tussen kleding wegstoppen. Leg ze in geen geval in de brandende zon op de hoedenplank”, zegt Hoge. ,,Bepaalde medicijnen, zoals insuline voor mensen met suikerziekte, moeten gekoeld bewaard worden. Maar je moet de patronen nooit in een koelboxje boven op een koelelement leggen, want dan bevriest de insuline en dan werkt het niet meer. Beter is omer een stukje karton tussen te leggen, zodat het middel wel koel blijft maar niet bevriest.”
In het vliegtuig, zegt de ziekenhuisapotheker, altijd de medicijnen in de handbagage doen. ,,In het bagageruim van het vliegtuig bevriezen geneesmiddelen ook. Bovendien kan de bagage kwijtraken.” Hoge zegt dat vliegtuigmaatschappijen vaak ook de mogelijkheid bieden geneesmiddelen gedurende de reis in een koelkastje te bewaren.
Hoge adviseert ook gezonde mensen zelfzorgmedicatie mee te nemen, zoals (kinder)paracetamol, pillen tegen reisziekte, loperamide en ORS tegen diarree en uitdroging. Ook een insectenafweermiddel met deet is verstandig mee te nemen. Hoge: ,,Dat geldt zeker voor mensen die een reis buiten Europa maken.”
De apotheker waarschuwt dat deet en zonnebrandcrème niet samen gaan. ,,Wie zich insmeert met deet moet beschermende kleding dragen en de schaduw opzoeken.” Over de zonnebrandcrème zelf zegt Hoge dat het vooral belangrijk is dat met regelmaat wordt gesmeerd. ,,Factor 15 is voor mensen die niet snel verbranden genoeg en factor 30 is voldoende voor kinderen en voor volwassenen met een meer gevoelige huid.”
Door: Daniëlle Molenaar